다이어트 식단
04월 16일( 아침식사 566kcal)
-카페인중독
- 2021.04.15 21:42
- 57
- 0
아침 566kcal 21:39
탄수화물(23.1%) 71.54 / 310g
단백질(35.1%) 20.02 / 57g
지방(53.6%) 25.19/ 47g
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 160g) | 157kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 107g) | 160kcal |
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