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다이어트 식단

04월 14일( 아침식사 552kcal)

다신등급

dhrgi****

  • 2021.04.14 08:51
  • 15
  • 0
아침 552kcal 08:49
탄수화물(25.4%) 81.01 / 319g
단백질(61.6%) 35.75 / 58g
지방(18.4%) 9.03/ 49g
쌀밥
(1공기, 125g)
184kcal
동태탕
(1인분, 200g)
158kcal
김무침
(1소접시, 5g)
12kcal
어묵볶음
(1소접시, 50g)
56kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
83kcal
토란대무침
(1소접시, 50g)
30kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
29kcal
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