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다이어트 식단

04월 14일( 아침식사 452kcal)

다신등급

카@chyr36
  • 2021.04.14 07:12
  • 22
  • 0
아침 452kcal 07:11
탄수화물(18.2%) 61.83 / 340g
단백질(55.6%) 34.49 / 62g
지방(14.1%) 7.33/ 52g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 야채맛
(1회, 150g)
 211kcal
삶은 밤고구마
(1개, 150g)
 192kcal
양배추샐러드
(1접시, 13g)
 14kcal
오징어 데친것
(1인분, 30g)
 30kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
 5kcal
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