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다이어터의 하루 평균 운동시간

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오키로!!
  • 2021.04.13 09:25
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  • 초보
    꽁구야 2021.04.14 07:04

    다이어트는 식단8 운동2 입니다

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  • 초보
    아미응듀 2021.04.13 16:55

    저는 이제 막 시작했는데
    저녁마다 스트레칭까지 합해서 1시간 정도 걸리는것같아요

    답글
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  • 다신
    judy2006 2021.04.13 13:22

    전 아침운동 평균40분, 저녁 필라테스1시간하고 있어요~ 코로나로 운동못 간 2달 빼고 9개월동안 쉼없이 했고 현재는 10키로 감량했네요..

    답글
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