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04월 12일( 아침식사 769kcal)

다신등급

Lily#JJ
  • 2021.04.13 01:49
  • 59
  • 0

흰쌀밥 고사리나물 진미채 고등어조림

아침 769kcal 18:46
탄수화물(29.2%) 95.72 / 328g
단백질(90.9%) 54.51 / 60g
지방(35.1%) 17.55/ 50g
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고추장진미채무침
(1회, 93g)
 179kcal
고등어무조림
(1인분, 250g)
 230kcal
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