04월 12일( 운동 180kcal)
유튜브영상 참고
허리라인 잡아주는 복부운동 4동작 3세트
| 풀랭크세트1 (보통, 5분) | 80kcal |
| 복부운동 세트1 (3세트, 1회) | 100kcal |
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