다이어트 식단
4/12저녁
오동동여사
- 2021.04.12 21:54
- 168
- 1
오전-매일365칼슘두유
점심-흑미밥 한공기 1/4,다시마쌈,제육볶음 1소접시, 들깨건나물 볶음, 양배추샐러드
오후간식-바나나1개, 올라이트바 크렌베리맛1개
저녁-오다닭 볼케이노맛 1개,샐러드 80g, 할라피뇨, 반숙란2개,스리라차소스 조금 후식으론 매일 블루베리요거트 1개
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맛있게보여요~