다이어트 식단
04월 12일( 저녁식사 784kcal)
정광수
- 2021.04.12 20:11
- 32
- 0
저녁 784kcal 20:10
탄수화물(24.1%) 84.12 / 349g
단백질(68.9%) 44.11 / 64g
지방(53.3%) 28.25/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기김치찜 (1인분, 200g) | 389kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
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