다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 524kcal)
kamtogai
- 2021.04.11 23:04
- 27
- 0
저녁 524kcal 22:59
탄수화물(21.6%) 69.06 / 320g
단백질(30.6%) 18.08 / 59g
지방(39.6%) 19.42/ 49g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 300kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 맛간장 (1큰술, 9ml) | 6kcal |
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