다이어트 일기
04월 11일 (음식 1383kcal, 운동 598kcal)
얼굴만예쁜뚱땡이
1
- 2021.04.11 22:58
- 133
- 0
오늘 맛있는 음식을 먹었으니 운동으로 칼로리를 소모했습니다~ ㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
1383/ 1065
598/ 177
성공
(103)
아침식사 : 103kcal (7.45%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
점심식사 : 402kcal (29.07%)
| [다신곤약밥상]곤약귀리밥&훈제오리 | 375kcal |
| 김 | 27kcal |
저녁식사 : 878kcal (63.49%)
| [와플대학]딸기누텔라와플 | 413kcal |
| [파리바게뜨] 통소시지 핫도그 | 465kcal |
운동 : 598kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 팔,복부,하체운동 | 239kcal |
| 빠르게걷기 | 279kcal |
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