04월 11일( 운동 453kcal)
| 계단내려가기 (보통으로, 10분) | 50kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 83kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 80분) | 320kcal |
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