1차 - day11
진주꽁
운동량이 적은 하루 입니다..하지만 매일 새로 시작하며 포기하지않고 계속 할꺼예요..미션기간2021.04.01~ 2021.04.15시작체중 : 63 kg목표체중 : 60 kg전날체중 : 62.9 kg오늘체중 : 63.4 kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
꾸준히 하는 것이 제일 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
맞아요~!! 포기만 안하면 잘지킨날들이 더 많이 쌓이면서 분명 변화가 보일거에요!🤗
긍정적인 응원 감사드려요~ 큰 힘이 되네요😃
7일차
1차 - day10
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준히 하는 것이 제일 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
맞아요~!! 포기만 안하면 잘지킨날들이 더 많이 쌓이면서 분명 변화가 보일거에요!🤗
긍정적인 응원 감사드려요~ 큰 힘이 되네요😃