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다이어트 식단

04월 11일( 저녁식사 318kcal)콩나물밥&달래간장

다신등급

살빼는깜시
  • 2021.04.11 19:20
  • 60
  • 0
저녁 318kcal 19:06
탄수화물(19.8%) 66.22 / 335g
단백질(16.5%) 10.06 / 61g
지방(3.7%) 1.88/ 51g
현미밥
(1공기, 184g)
 281kcal
콩나물
(1봉지, 99g)
 28kcal
간장
(1큰술, 10ml)
 4kcal
달래
(1회분, 20g)
 5kcal
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사과파이

2021.04.11 조회수 : 642
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