다이어트 식단
04월 11일( 아침식사 399kcal)
이옹애옹
- 2021.04.11 09:26
- 28
- 0
아침 399kcal 09:25
탄수화물(10.4%) 40.13 / 386g
단백질(33.8%) 24.03 / 71g
지방(25.6%) 15.10/ 59g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 메추리알 삶은것 (2개, 18g) | 30kcal |
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