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다이어트 식단

04월 11일( 아침식사 145kcal)

다신등급

행운의여신1

  • 2021.04.11 09:04
  • 24
  • 0

04월 11일( 아침식사 145kcal)

아침 145kcal 08:58
탄수화물(10.3%) 27.31 / 264g
단백질(8.2%) 3.94 / 48g
지방(3.3%) 1.30/ 40g
사과
(1회, 35g)
19kcal
골드키위
(1개, 20g)
11kcal
토마토달걀볶음
(1회, 35g)
43kcal
당근
(1개, 6g)
2kcal
양파볶음
(1소접시, 10g)
9kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 10g)
6kcal
바나나
(1개, 25g)
23kcal
삶은 밤고구마
(1개, 25g)
32kcal
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