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각자 롱런으로 다이어트 하는 비법 같은거 있으신가여??

다신등급

요호롤

  • 2021.04.11 08:22
  • 43
  • 1

다이어트한지 일주일 밖에 안되서 이것저것 궁금한거 투성이네요 ㅎㅎㅎ
추천해주실만한 방법 있나여~?

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  • 지존
    혼밥러 2021.04.11 23:51

    너무 적게 먹지 않고 적어도 기초대사량 이상은 섭취할 것! 이거 정말 중요한거 같아요 ㅠㅜ 넘 적게 먹으면 일주일만에 체력 고갈 ㅠㅜ

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