15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 - day10
진주꽁
- 2021.04.10 22:18
- 73
- 4
체중이 62-63 왔가갔다 하는 이유는 저의 먹방이 원인인것 같아요😑
약속있는 주말은 피해갈수 없네요😖
미션기간
2021.04.01~ 2021.04.15
시작체중 : 63 kg
목표체중 : 60 kg
전날체중 : 62.5 kg
오늘체중 : 62.9 kg
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주말이 너무 기다려지면서도 주말이면 넘 무서워요 😂 과식만 안하고 적당히만 먹으면 참 좋기만 할텐데 말이에욥 😭
전 주말엔 항상 약속이 있어서 다이어트사 어렵네요..😢
주말까지 평소 식단대로 하기란 너무 어려운 일인 것 같아요..😅 저도 어제 김밥,꽈배기,닭볶음탕까지 열심히 먹었어요ㅎㅎ먹방이라고 하기엔 칼로리 조절
잘하셨다고 생각했는데 자세히보니 저녁에 폭탄터졌네요^^; 오늘은 먹방을 하더라도 700이하로 해보시면 어떨까요..??🤗 파이팅!♥
연어회만 먹고 끝났어야 했는데 전을 먹었던게 폭망의 원인인거 같아요😫 막걸리는 왜 이렇게 칼로리가 높은건지..