15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 5일째
민성윤아맘
- 2021.04.10 21:20
- 107
- 2
오늘은 주말이라 폭식만 하지 말자 했는데
다행히 밥 먹고도 식단 천칼로리 미만으로 유지했네요
운동은 오늘도 패스네요
일단 식단부터 ~~~
시작체중 60.3
목표체중 55
전날체중 58.4
오늘체중 58.2
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첨엔 식습관개선이 더 중요하죠 !!ㅎㅎ 주말에도 대단하세요~!👍
노력이 대단하세요~~~👍
그리고 5일째에 2키로 빠지셨어요!!🙀
식단 만으로도 감량 아주 잘 되고 계시네요♥️♥️