다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 330kcal)
MS10077121
- 2021.04.10 14:38
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점심 330kcal 14:35
탄수화물(19.0%) 53.32 / 280g
단백질(29.4%) 15.00 / 51g
지방(12.8%) 5.50/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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