다이어트 일기
04월 08일 (음식 1482kcal, 운동 78kcal)
카@wih1031
- 2021.04.09 15:56
- 19
- 0
빵을 왜 먹었니
- 음식
- 운동
1482/ 1546
78/ 258
실패
(116)
아침식사 : 314kcal (21.19%)
| [포켓샐러드] 훈제오리 샐러드 | 314kcal |
점심식사 : 345kcal (23.28%)
| 탄두리닭가슴살현미볶음밥&미트볼스크램블 | 345kcal |
오후 간식 : 415kcal (28.00%)
| CU 초코아몬드쿠키 | 73kcal |
| 촉촉한 초코 데니쉬롤 | 342kcal |
저녁식사 : 408kcal (27.53%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 김치국(김칫국) | 98kcal |
운동 : 78kcal
| 하늘자전거 | 60kcal |
| 제자리 걷기 | 18kcal |
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