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다이어트 식단

04월 09일(점심 264kcal)

다신등급

꼭꾹

  • 2021.04.09 14:24
  • 199
  • 2

04월 09일(점심 264kcal)

점심 264kcal 03:05
탄수화물(7.6%) 30.10 / 394g
단백질(20.8%) 14.98 / 72g
지방(15.9%) 9.55/ 60g
양상추
(1인분, 120g)
13kcal
[동원F&B] 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛
(0.5회, 50g)
47kcal
방울토마토
(1개, 60g)
9kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
[소와나무] 고칼슘치즈
(1장, 18g)
60kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
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  • 초보
    카@hyesunshin3 2021.04.09 16:16

    검은색 크림 같은 건 뭐에용??

    답글
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  • 초보
    꼭꾹 2021.04.09 23:45

    그릭요거트에 쑥가루 섞은거입니다!

    답글
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