두부 유부초밥 해봤어요!
제 스타일이에요 ㅎㅎ 담백하고 괜찮네요. 유부를 오랜만에 먹었는데 새콤하게 맛있었어요. 근데 요즘에는 이런 음식을 안 먹어서 그런지 간이 좀 쎈 것 같았어요. 어쩌다 한 번 먹기는 좋은 것 같아요.
저는 7개 정도 먹으니까 배가 불렀어요. 크기는 작은데 두부라서 포만감이 있네요.

저녁은 일찍 4시 정도에 먹었어요. 샐러드에 삶은 달걀 두 개.
마시는 요구르트랑 견과류도 먹었어요. 배가 안 부르면 바나나도 하나 먹을까 했는데 배가 넘 부르더라고요

오늘은 달리기를 조금만 뛰었어요.

오늘은 14일째 /30. 내일은 쉬는 날이에요!
30day fitness 하니깐 정말 근육이 정리가 되는 것 같아요. 효과만점!

1. 유부는 두부를 튀긴 거라 좀 가공을 한 음식이죠 😅
2. 간식은 안 먹었어요. 며칠 갈 수 있을지 궁금하네요.
3. 물 많이 마심
4. 차도 마심
5. 아침 달리기 성공
6. 30 day 도 성공. 어제보다는 덜 힘들었어요.