다이어트 식단
04월 09일( 아침식사 285kcal)
카@hjs3805
- 2021.04.09 12:57
- 32
- 0
아침 285kcal 12:55
탄수화물(9.3%) 31.54 / 339g
단백질(29.3%) 18.17 / 62g
지방(19.9%) 10.34/ 52g
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 80g) | 35kcal |
| 순살치킨 가라아게 (1회, 100g) | 185kcal |
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