40kg대 진입 목표 & 유지하기
67일차
-캐스퍼
- 2021.04.09 08:58
- 31
- 2
4월 8일 다이어트
마라탕 먹은 거 때문에
아침에 일어나자마자 물을 엄청 마시고 식사했습니다
아침
김밥, 스트링치즈, 닭가슴살, 꼬마김밥
간식
꼬마김밥, 김밥
아침 수업 마치고 간식
점심
핏콩바 고구마
점심
파운드 샌드에 스트링치즈
저녁
배주스, 초코쿠키
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음식 양조절을 정말 잘 하시는 것 같아요! 저도 양조절 하도록 노력해볼게요
으항.. 저도 조절하고자 노력 중인데ㅠ 함께 노력해보아요! 이제 실패하지 않고 계속 조절할 수 있게 노력하겠습니다!