다이어트 일기
03월 30일 (음식 1394kcal, 운동 1009kcal)
eumi
- 2021.04.09 06:34
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1394/ 1270
1009/ 211
성공
(674)
아침식사 : 420kcal (30.13%)
| 파인애플스무디 | 420kcal |
오전 간식 : 135kcal (9.68%)
| [썬넛트] 하루견과 검은콩 | 135kcal |
저녁식사 : 839kcal (60.19%)
| 감자전 | 47kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 엘에이갈비 | 486kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 돈까스 | 142kcal |
운동 : 1,009kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 골프 | 675kcal |
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