5일차
*목표*
3키로감량
*식단*
아침: 아몬드브리즈1 오트바1
점심: 쌀밥 짬뽕국 도라지무침 삶은계란1 샐러드
저녁: 파리바게트치킨샐러드 초코케익한입
*활동량*
💪 실내자전거30분 하체스트레칭10분
👣 6849
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
카@lhj_love
별사탕안에써니
N
네@jjys7879
N
이번에야말로...아자아자아자~!! 성공하자구용~~~