15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 7일차
굶으면화가나
- 2021.04.08 20:50
- 51
- 6
기간 4.3~4.18
목표 체중 52kg
시작 체중 54.7
목표 근육량 18kg
시작 근육량 17.7
4/3 54.7키로 미션O
4/4 54.9 /O
4/5 54.8 /O
4/6 54.7 /O
4/7 54.4 /O
4/8 54.0 /운동미션O, 식사미션X
4/9 안 쟀음/O
미션. 1.땅끄부부 유산소 매운맛 후에 근력운동
2.식사는 8~16시까지
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kg으로 잡으셔야해요~~^^
체중이 내려가고 계시기 때문에 %는 계속 바뀔거에요ㅎㅎ 파이팅!!🤗
kg이 맞는거군요! 알려주셔서 감사해요ㅎㅎ 파이팅!!
땅끄부부 넘 활력있고 귀여워요 ㅎㅎㅎㅎ
맞아요~ 여러 홈트 영상들을 시도해봤지만 결국엔 땅끄부부로 돌아온 자신을 발견해요 ㅎㅎ
와 체중이 계속 감소하고 있네요.. 기분 좋으시겠어요!!
히히 감사해요 ㅎㅎ 진주꽁님도 화이팅!