04월 01일 (음식 1015kcal, 운동 838kcal)

1015/ 1973
838/ 329
성공
(1467)

금식

| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |

| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 양파 | 20kcal |
| 두부 | 88kcal |
| [KFC] 핫윙 | 207kcal |

| 줄넘기 | 640kcal |
| 버피테스트 | 150kcal |
| 스쿼트 | 48kcal |
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