다이어트 일기
04월 08일 (음식 625kcal, 운동 209kcal)
파랑꼬마
- 2021.04.08 11:58
- 28
- 0
강아지와가볍게 산책.약 100분정도
어제와 비슷한 시간을 걸었으나 걸음 수는 2천걸음이나 차이남.
경치 구경하느라 넋을 놓고 걸었나봄^^;;
- 음식
- 운동
625/ 800
209/ 404
실패
(20)
점심식사 : 360kcal (57.60%)
| 마늘보쌈 | 175kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 비빔냉면 | 57kcal |
오후 간식 : 265kcal (42.40%)
| 치즈케이크 | 265kcal |
운동 : 209kcal
| 산책 걷기 | 209kcal |
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