다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 251kcal)
카@hjs3805
- 2021.04.08 11:04
- 42
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아침 251kcal 11:01
탄수화물(7.1%) 24.19 / 339g
단백질(20.2%) 12.54 / 62g
지방(25.3%) 13.18/ 52g
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 1g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
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