다이어트 식단
04월 07일( 점심식사 581kcal)
정광수
- 2021.04.07 21:55
- 56
- 0
점심 581kcal 21:54
탄수화물(20.5%) 71.51 / 349g
단백질(72.2%) 46.18 / 64g
지방(13.6%) 7.21/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 우럭매운탕 (1인분, 200g) | 150kcal |
| [생선회]참다랑어회 (1접시, 89g) | 121kcal |
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