다이어트 식단
04월 07일( 저녁식사 615kcal)
핑크블루맘
- 2021.04.07 21:35
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저녁 615kcal 21:33
탄수화물(15.4%) 50.71 / 330g
단백질(101.1%) 60.65 / 60g
지방(47.5%) 23.76/ 50g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 170g) | 368kcal |
| 야채쌈 (1인분, 200g) | 138kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 쌈장 (1종지, 20g) | 36kcal |
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