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다이어트 식단

04월 07일(아침 422kcal)

다신등급

ssomcrush

  • 2021.04.07 21:23
  • 66
  • 1

04월 07일(아침 422kcal)

아침 422kcal 10:32
탄수화물(10.7%) 41.83 / 391g
단백질(45.3%) 32.59 / 72g
지방(21.3%) 12.77/ 60g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
60kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
계란프라이
(1개, 46g)
79kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 80g)
85kcal
스콘
(1인분, 30g)
105kcal
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  • 초보
    MlimilM 2021.04.07 23:28

    닭가슴살은 어떻게 조리하신 거예요??

    답글
    |
    입력
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