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다이어트 식단

04월 07일( 아침식사 455kcal)

다신등급

돼지다섯
  • 2021.04.07 10:22
  • 20
  • 0
아침 455kcal 10:20
탄수화물(20.6%) 68.15 / 331g
단백질(32.5%) 19.81 / 61g
지방(34.5%) 17.59/ 51g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
찐만두
(1개, 31g)
 96kcal
토마토쥬스 생과일
(1회, 300g)
 120kcal
양송이스프
(1공기, 300g)
 164kcal
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