다이어트 일기
04월 03일 (음식 961kcal, 운동 373kcal)
스링링
- 2021.04.07 03:37
- 19
- 0
- 음식
- 운동
961/ 1222
373/ 203
성공
(431)
점심식사 : 440kcal (45.79%)
| [이디야] 생크림 와플 | 210kcal |
| 코코넛밀크 | 230kcal |
저녁식사 : 383kcal (39.85%)
| 돼지고기 목살 | 214kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 양파볶음 | 24kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 74kcal |
| 군고구마 | 62kcal |
야식 : 138kcal (14.36%)
| [해가온] 무농약찹쌀단팥모나카 | 138kcal |
운동 : 373kcal
| 타바타 운동 | 373kcal |
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