15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차-2일째
민성윤아맘
- 2021.04.06 22:48
- 80
- 1
1일차 갑자기 일이 생겨 제대로 못했지만
오늘은 좀 더 체계적으로 움직이고
식단조절도 나름 했어요
오전식사 겸 간식 아몬드브리즈
계란 흰자 3개 아몬드6개 호두 5개
아메리카노 한잔
오후 김밥 한줄
저녁 김밥 1/2줄
밀가루끊기 2째 성공입니다
물 2l 섭취가 목표였는데 총 1.5 섭취
오전 홈트 영상 따라했구요
시작체중 60.3
목표체중 55
전날체중 60.3
오늘체중 59.5
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애쓰셨어요~~👍👍밀가루끊기 저도 하고있는데 두번째도전되니까 이제 좀 익숙해진 느낌이에요ㅎ