다이어트 식단
04월 06일( 점심식사 852kcal)
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- 2021.04.06 17:22
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점심 852kcal 17:16
탄수화물(14.8%) 77.25 / 523g
단백질(13.0%) 12.50 / 96g
지방(6.9%) 5.50/ 80g
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 291kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 30g) | 13kcal |
| 파김치 (1소접시, 10g) | 12kcal |
| [코카콜라] 토레타 900ml (1페트, 900ml) | 144kcal |
| [하이네켄] 캔맥주 355ml (1캔, 800ml) | 335kcal |
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