다이어트 식단
04월 06일( 점심식사 788kcal)
MS10077121
- 2021.04.06 12:50
- 19
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점심 788kcal 12:26
탄수화물(44.0%) 123.08 / 280g
단백질(87.2%) 44.47 / 51g
지방(41.3%) 17.77/ 43g
| 머위나물 (1소접시, 77g) | 65kcal |
| 방풍나물 (1회, 90g) | 108kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 50g) | 202kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 60g) | 72kcal |
| 열무김치 (1소접시, 55g) | 18kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 323kcal |
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