다이어트 식단
04월 05일(저녁 611kcal)
겨울엔아아
- 2021.04.06 12:18
- 30
- 0
생일이라..어쩔수가 없다 ㅜㅜ
저녁 611kcal 22:36
탄수화물(32.3%) 113.87 / 352g
단백질(36.5%) 23.70 / 65g
지방(41.5%) 22.39/ 54g
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 참치미역국 (1대접, 32g) | 60kcal |
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