다이어트 일기
02월 27일 (음식 1316kcal, 운동 2532kcal)
민홍
- 2016.02.27 12:34
- 45
- 0
아침식사 : 966kcal (73.40%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| 오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 밤만쥬 (1개, 32g) | 84kcal |
간식 : 350kcal (26.60%)
| 만득이핫도그 (1개, 146g) | 350kcal |
운동 : 2,532kcal
| 등산 하이킹 (300분) | 2,400kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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