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다이어트 식단

04월 06일( 아침식사 803kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.04.06 06:30
  • 64
  • 0
아침 803kcal 23:27
탄수화물(40.3%) 125.06 / 310g
단백질(81.8%) 46.65 / 57g
지방(27.1%) 12.76/ 47g
현미밥
(1공기, 180g)
 275kcal
소고기버섯죽
(1인분, 280g)
 182kcal
[헬스앤뷰티] 핵불닭
(1회, 130g)
 195kcal
시금치나물
(1소접시, 55g)
 36kcal
감자조림
(1인분, 80g)
 100kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
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2021.04.06 조회수 : 34
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