70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
4월5일 식사일기
시작이자끝
- 2021.04.05 17:40
- 39
- 0
아침 ㅡ 갈비탕 고기와 밥 나름 조금
점심 ㅡ 현미밥, 나물반찬, 쌈
저녁 ㅡ 금식. .인데 바나나가 보임
오늘 식단이었어요.
저녁에 바나나 1개로 폭식을 막아보려구요.
오늘은 30분정도 걸었어요~
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