다이어트 일기
02월 27일 (음식 3187kcal)
푸딩맘
- 2016.02.27 12:13
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아침식사 : 1,612kcal (50.58%)
| 고르곤졸라피자 (3조각) | 1,050kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [신라명과] 블루베리쉬폰 (1회분, 70g) | 205kcal |
저녁식사 : 570kcal (17.89%)
| 차돌박이 (2회분, 280g) | 383kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분, 100g) | 31kcal |
간식 : 1,005kcal (31.53%)
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
| [위엠비] 치즈크림빵 (3회분, 195g) | 705kcal |
| [롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 275ml) | 50kcal |
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