다이어트 일기
02월 27일 (음식 1053kcal, 운동 125kcal)
꾸준히45까지
- 2016.02.27 11:57
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아침식사 : 45kcal (4.27%)
| 자연의 품격 도라지배즙 (1회분, 80g) | 23kcal |
| [테일러] 푸룬 (1개, 8g) | 22kcal |
점심식사 : 111kcal (10.54%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
저녁식사 : 754kcal (71.60%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 500g) | 294kcal |
간식 : 143kcal (13.58%)
| 이디야 이너츠 (1회분, 25g) | 143kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 (23분) | 59kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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