70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
4.3 식단
매일스마일
- 2021.04.04 02:51
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아침 라떼 계란후라이1 치아씨드식빵
점심 잡곡밥 1/2 돼지 김치찌개 1/2 계란후라이 1 점심은 사진이 없네요~
간식 아이스 아메리카노
저녁 화이버지
저녁을 굶어야 확실이 빠져서 ㅠㅠ 가끔씩 스킵해요
배고픈신호는 살빠지는 소리라고 생각하면서 참아요~
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