다이어트 일기
04월 03일 (음식 1588kcal, 운동 124kcal)
진주꽁
- 2021.04.03 22:09
- 45
- 0
작심삼일 실패가 아니라 일주일에 하루는 다이어트 휴일
- 음식
- 운동
1588/ 800
124/ 660
실패
(1324)
점심식사 : 1,098kcal (69.14%)
| 새송이버섯전 | 137kcal |
| 애호박전 | 45kcal |
| 소시지전 | 65kcal |
| 동그랑땡 | 30kcal |
| 고추장찌개 | 411kcal |
| 막걸리(병) | 410kcal |
저녁식사 : 490kcal (30.86%)
| 닭강정 | 155kcal |
| [풀무원] 2분조리 국물떡볶이 | 79kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 복숭아 | 70kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 포도 | 38kcal |
| 카스맥주 | 148kcal |
운동 : 124kcal
| 산책 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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