다이어트 식단
04월 03일( 아침식사 538kcal)
카@jazmine0334
- 2021.04.03 09:29
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아침 538kcal 09:26
탄수화물(29.3%) 95.49 / 326g
단백질(30.4%) 18.21 / 60g
지방(30.2%) 15.12/ 50g
| 풋고추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 꼬마김밥 (1회, 100g) | 122kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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