입터짐용 다이어트폭식1
ㅋㅗㅋㅗㅋ
생리전 입터져서 칼로리낮춰서 포만감이라도 채우려고 소고기랑 숙주 팽이버섯 푹쪄서 겨자장찍어먹었어요. 칼로리낮은걸로 배터지게 먹으니 그래도 다음날 꾸준히 몸무게도 줄고 포만감에 기분도 좋더라구요.
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03월 31일 (음식 684kcal, 운동 732kcal)
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