다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중은 언제 재는게 좋을까요?
굉굉굉
- 2021.04.02 15:43
- 92
- 2
다이어트 4주차에 다다랐는데 초반엔 좀 빠지나싶더니 눈바디로 보면 전보다 달라진건 보이는데 체중은 그대로에요..
체중잴때마다 포기하고 싶어져서 언제 한번씩 재는게 가장 좋을까요?
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저는 한달에 한번 매월 말일에 재고있어요
2주 정도가 적당하다고 생각하는데
본인 성향에 따라 조절하시면 됩니다