다이어트 식단
04월 02일( 점심식사 557kcal)
sun^^
- 2021.04.02 14:19
- 43
- 0
점심 557kcal 14:03
탄수화물(34.7%) 99.45 / 287g
단백질(56.8%) 30.13 / 53g
지방(35.7%) 15.71/ 44g
| 청국장찌개 (1인분, 300g) | 139kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 65g) | 105kcal |
| 고등어구이 한토막 (1회, 70g) | 133kcal |
| 반찬 8(두부, 오뎅, 오이, 호박, 열무, 무, 비름, 상추) (1회, 0g) | 180kcal |
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